Рекламный баннер 990x90px bantop
Польза бега неоспорима
08:03 29.09.2024 16+
Польза бега неоспорима
Благодаря регулярным беговым тренировкам улучшается работа легких, повышается эффективность газообмена, укрепляются сердечно-сосудистая система и иммунитет.
Однако для занятий бегом существуют противопоказания, поэтому перед началом тренировок стоит проконсультироваться с врачом.
А основные правила безопасного бега приведены в карточках.
Благодаря регулярным беговым тренировкам улучшается работа легких, повышается эффективность газообмена, укрепляются сердечно-сосудистая система и иммунитет.
Однако для занятий бегом существуют противопоказания, поэтому перед началом тренировок стоит проконсультироваться с врачом.
А основные правила безопасного бега приведены в карточках.
Оставить сообщение: