Рекламный баннер 990x90px bantop
Респираторный этикет — это комплекс профилактических мер, направленных на снижение риска распространения вирусных и бактериальных инфекций
01:31 06.11.2026 16+
Респираторный этикет — это комплекс профилактических мер, направленных на снижение риска распространения вирусных и бактериальных инфекций.
Эти правила работают лучше всего, если использовать их в комплексе: не забывать о чистоте рук, регулярно проветривать помещения и соблюдать дистанцию.
Базовые принципы защиты:
️ При кашле и чихании старайтесь отворачиваться от людей и прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. После этого салфетку нужно выбросить. Если нет салфетки — прикройте лицо сгибом локтя или рукавом.
️ После кашля, чихания или использования платка обязательно вымойте руки с мылом, либо воспользуйтесь антисептиком.
️ Профилактика работает эффективнее, если в комнате свежий воздух, а поверхности, к которым часто прикасаются люди, регулярно протираются.
На что еще стоит обратить внимание?
Старайтесь не подходить слишком близко к людям, у которых заметны симптомы простуды.
Не делитесь с другими платками, бутылками с водой или столовыми приборами.
Время от времени протирайте антисептиком телефон, планшет, наушники.
В периоды, когда вокруг многие болеют, по возможности избегайте людных мест и тесного физического контакта с теми, кто чувствует недомогание.
Используйте медицинскую маску, если этого требует ситуация или если так рекомендовал врач.
При появлении первых признаков болезни, даже при удовлетворительном самочувствии, важно дать организму отдых, пить больше воды и понаблюдать за состоянием. Помните: визит в общественные места во время болезни — это риск не только получить осложнения самому, но и заразить окружающих.
Эти правила работают лучше всего, если использовать их в комплексе: не забывать о чистоте рук, регулярно проветривать помещения и соблюдать дистанцию.
Базовые принципы защиты:
️ При кашле и чихании старайтесь отворачиваться от людей и прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. После этого салфетку нужно выбросить. Если нет салфетки — прикройте лицо сгибом локтя или рукавом.
️ После кашля, чихания или использования платка обязательно вымойте руки с мылом, либо воспользуйтесь антисептиком.
️ Профилактика работает эффективнее, если в комнате свежий воздух, а поверхности, к которым часто прикасаются люди, регулярно протираются.
На что еще стоит обратить внимание?
Старайтесь не подходить слишком близко к людям, у которых заметны симптомы простуды.
Не делитесь с другими платками, бутылками с водой или столовыми приборами.
Время от времени протирайте антисептиком телефон, планшет, наушники.
В периоды, когда вокруг многие болеют, по возможности избегайте людных мест и тесного физического контакта с теми, кто чувствует недомогание.
Используйте медицинскую маску, если этого требует ситуация или если так рекомендовал врач.
При появлении первых признаков болезни, даже при удовлетворительном самочувствии, важно дать организму отдых, пить больше воды и понаблюдать за состоянием. Помните: визит в общественные места во время болезни — это риск не только получить осложнения самому, но и заразить окружающих.
Оставить сообщение: