Рекламный баннер 990x90px bantop
Для отслеживания прогресса в разных видах спорта существуют специальные приложения. Ниже представлены варианты для бега и фитнеса
00:18 25.06.2025 16+
Для отслеживания прогресса в разных видах спорта существуют специальные приложения. Ниже представлены варианты для бега и фитнеса.
Приложения для бега
•Simpla. Позволяет записывать пробежки: дистанцию, длительность, маршрут забега на карте, темп. Есть готовые программы тренировок и возможность составить собственную, настроить напоминания о запланированных пробежках.
•Fitapp. Записывает пробежки с маршрутом на карте, потраченные калории, темп и расстояние, а также позволяет вносить данные о других активностях. Пройденный маршрут можно дополнить фотографиями и поделиться им с друзьями.
•Axiom Run 5k. Подходит начинающим бегунам, предлагает готовые программы интервальных тренировок для разных продолжительностей бега. Все движения озвучивает диктор, он же подсказывает, как правильно дышать и двигаться.
Приложения для фитнеса
•Jefit. Содержит большую базу упражнений с подробными инструкциями к ним. Можно выбрать готовую программу или создать свою. В платной версии есть расширенные аналитические инструменты.
•GymUp. Цифровой дневник, где можно записывать упражнения, веса, количество повторений и анализировать прогресс.
•FitProSport. Предлагает более 200 упражнений для тренажёрного зала, есть встроенный таймер для контроля отдыха между подходами. Для отслеживания прогресса используются графики, которые показывают динамику изменения нагрузок.
Приложения для бега
•Simpla. Позволяет записывать пробежки: дистанцию, длительность, маршрут забега на карте, темп. Есть готовые программы тренировок и возможность составить собственную, настроить напоминания о запланированных пробежках.
•Fitapp. Записывает пробежки с маршрутом на карте, потраченные калории, темп и расстояние, а также позволяет вносить данные о других активностях. Пройденный маршрут можно дополнить фотографиями и поделиться им с друзьями.
•Axiom Run 5k. Подходит начинающим бегунам, предлагает готовые программы интервальных тренировок для разных продолжительностей бега. Все движения озвучивает диктор, он же подсказывает, как правильно дышать и двигаться.
Приложения для фитнеса
•Jefit. Содержит большую базу упражнений с подробными инструкциями к ним. Можно выбрать готовую программу или создать свою. В платной версии есть расширенные аналитические инструменты.
•GymUp. Цифровой дневник, где можно записывать упражнения, веса, количество повторений и анализировать прогресс.
•FitProSport. Предлагает более 200 упражнений для тренажёрного зала, есть встроенный таймер для контроля отдыха между подходами. Для отслеживания прогресса используются графики, которые показывают динамику изменения нагрузок.
Оставить сообщение: